Über mich - Heilpraktiker für Psychotherapie

Hier sind Sie herzlich willkommen!

Unsere schnelllebige Umgebung und der Stress des Alltags belasten unsere Psyche jeden Tag aufs Neue. Oft liegen die Ursachen für körperliche Beschwerden zudem in ungelösten Konflikten oder anderen Problemen, die uns unterbewusst belasten.

In meiner Heilpraxis für Psychotherapie in Ottobrunn helfe ich Ihnen dabei, die Ursachen für die Probleme und Sorgen, die Sie belasten, zu erkennen und unterstütze Sie dabei, die ersten Schritte zu deren Bewältigung zu unternehmen.

Gemeinsam stellen wir die Weichen für ein neues, erfüllteres und zufriedenes Leben.

Meine Therapien verlaufen nach dem Motto:

GEDANKE · WILLE · TAT

Mit meiner Praxis für Psychotherapie bin ich für Sie da und unterstütze Sie mit all meiner Kraft während des ganzen Therapieverlaufes.

Meine Schwerpunkte

Einzeltherapie

Die personzentrierte Psychotherapie nach Rogers besagt, dass jeder Mensch eine sogenannte Selbst-Verwirklichungs-Tendenz in sich trägt. Diese hilft bei der Weiterentwicklung der Persönlichkeit. Ich unterstütze Sie dabei, diese Tendenzen in sich zu entdecken und das eigene Potenzial zur Bewältigung von Probleme zu nutzen.

Paartherapie und Paarberatung

Es ist mir ein persönliches Anliegen, Paaren in Krisen zur Seite zu stehen und zwei Menschen, die sich lieben, auf dem Weg zurück zu einem erfüllten Leben zu zweit zu unterstützen. Bei sexuellen Problemen finde ich gemeinsam mit Ihnen Lösungen, mit denen Sie erneut Momente voller Zärtlichkeit und Intimität erleben können.

Burn-Out

Ein Burn-out ist einer der häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Es ist ein Zustand extremer ermotionaler Erschöpfung, welche in Kombination mit reduzierter Leistungesfähigkeit auftritt. Lernen Sie mit mir gemeinsam neue Verhaltensweisen, die Ihnen dabei helfen sollen, künftige Stresssituationen besser zu meistern.

Hypnose

Hypnose wird in vielen Bereichen als Therapie eingesetzt. Gute und wissenschaftlich belegte Erfolge konnten bei der Behandlung von Essstörungen, Schlafstörung, Burn-outs und der Raucherentwöhnung erzielt werden. In meiner Heilpraxis behandle ich Sie mit der Hypnotherapie nach Milton Erickson.

Das sagen meine Kunden

5 von 5 Sternen 28.06.2022

Seit der 9. Klasse l...

Seit der 9. Klasse litt ich unter Panikattacken bei Mathematik Klausuren, doch in der 12. Klasse wollte ich das ändern, da dass Fachabitur vor der ...

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5 von 5 Sternen 10.03.2022

Sehr empfehlenswert !

Bevor ich mich an Frau Bönke wandte war ich voller Angst, Sorgen und tiefer Trauer. Sie hat mir zugehört, mich ernst genommen und unterstützt. Ganz...

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5 von 5 Sternen 26.08.2021

Erfolgreiche Therapie

Ich war aufgrund Angstzuständen und Panikattacken auf der Suche nach einer zu mir passenden Psychotherapeutin und habe glücklicherweise Frau Bönke ...

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5 von 5 Sternen 25.03.2021

Super Therapeutin

Frau Bönke kann man mit guten Gewissen weiter empfehlen. Sie nimmt sich Zeit und ist sehr einfühlsam. Man fühlt sich ab der ersten Sekunde wohl un...

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5 von 5 Sternen 05.10.2020

Als ich Frau Bönke d...

Als ich Frau Bönke das erste Mal besuchte, litt ich unter Panikattacken und Herzrasen. Bereits zuvor hatte ich eine Therapie gehabt, die allerdings...

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5 von 5 Sternen 28.11.2019

Super Betreuung und Hilfestellung

Wir waren bei Sonja eine Beziehungsberatung gemacht. Ich kann Sonja zu 100% weiterempfehlen! Sonja ist sehr aufmerksam und stellt gezielte Fragen...

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36 Bewertungen mit 4.94/5 Sternen auf KennstDuEinen.de

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Wagen Sie den ersten Schritt in ein neues Leben. Vereinbaren Sie ein Strategiegespräch mit mir. Hier besprechen wir Ihr Anliegen und Ihre Therapieziele. Dann legen wir miteinander fest, wie Sie diese auch erreichen.

Ihre Sonja Bönke

0157 54711007

Anfahrt & Sprechzeiten

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Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke
Ottostr. 132
85521 Ottobrunn

Sprechzeiten

Montag: 08:15−21:00 Uhr
Dienstag: 08:00−21:00 Uhr
Mittwoch: 08:00−15:00 Uhr
Donnerstag: 08:00−15:30 Uhr
17:00−19:00 Uhr
Freitag: 08:00−12:00 Uhr
14:30−17:30 Uhr
Samstag: Termine nach telefonischer Vereinbarung

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