Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke

Hier sind Sie herzlich willkommen!

Unsere schnelllebige Umgebung und der Stress des Alltags belasten unsere Psyche jeden Tag aufs Neue. Oft liegen die Ursachen für körperliche Beschwerden zudem in ungelösten Konflikten oder anderen Problemen, die uns unterbewusst belasten.

In meiner Heilpraxis für Psychotherapie in Ottobrunn helfe ich Ihnen dabei, die Ursachen für die Probleme und Sorgen, die Sie belasten, zu erkennen und unterstütze Sie dabei, die ersten Schritte zu deren Bewältigung zu unternehmen.

Gemeinsam stellen wir die Weichen für ein neues, erfüllteres und zufriedenes Leben.

Meine Therapien verlaufen nach dem Motto:

GEDANKE · WILLE · TAT

Mit meiner Praxis für Psychotherapie bin ich für Sie da und unterstütze Sie mit all meiner Kraft während des ganzen Therapieverlaufes.

Meine Schwerpunkte

Einzeltherapie

Die personzentrierte Psychotherapie nach Rogers besagt, dass jeder Mensch eine sogenannte Selbst-Verwirklichungs-Tendenz in sich trägt. Diese hilft bei der Weiterentwicklung der Persönlichkeit. Ich unterstütze Sie dabei, diese Tendenzen in sich zu entdecken und das eigene Potenzial zur Bewältigung von Probleme zu nutzen.
 

Paartherapie und Paarberatung

Es ist mir ein persönliches Anliegen, Paaren in Krisen zur Seite zu stehen und zwei Menschen, die sich lieben, auf dem Weg zurück zu einem erfüllten Leben zu zweit zu unterstützen. Bei sexuellen Problemen finde ich gemeinsam mit Ihnen Lösungen, mit denen Sie erneut Momente voller Zärtlichkeit und Intimität erleben können.
 

Burn-Out

Ein Burn-out ist einer der häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Es ist ein Zustand extremer ermotionaler Erschöpfung, welche in Kombination mit reduzierter Leistungesfähigkeit auftritt. Lernen Sie mit mir gemeinsam neue Verhaltensweisen, die Ihnen dabei helfen sollen, künftige Stresssituationen besser zu meistern.
 

Hypnose

Hypnose wird in vielen Bereichen als Therapie eingesetzt. Gute und wissenschaftlich belegte Erfolge konnten bei der Behandlung von Essstörungen, Schlafstörung, Burn-outs und der Raucherentwöhnung erzielt werden. In meiner Heilpraxis behandle ich Sie mit der Hypnotherapie nach Milton Erickson.
 
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